阅读：阅读的话主要还是看词汇量，这个需要平时积累每天100个差不多不要求多记得多复习，我阅读练得很少没有专门做tpo的题目，不过我上的是涉外班，所以平时会接触十几页的全英文案件之类的，没有特别复习阅读。考前练了两篇阅读，一篇还错了三个，去考试的时候本来打算每篇20分钟但没想到速度跟不上较 后一个多选题随便选的，不知道为什么还上了29，所以心态还是很重要。

听力:较 后一个月我大概隔会写一两篇听力，因为正确率还行就不特意准备，有些文章不太听得懂，然后看了英文原文也不太能理解，这个时候就果断放弃，主要是因为涉及的学科不够了解，这种题目的话考试的时候只能看直觉。

口语：口语是准备的较久的，九月中旬就有每天看五个机经然后自己想出大概的答案再录下来比对录音，十月开始基本每天都有做一套口语，不过分数还是有点差，较 后一个讲座题没算好时间只答了一个大点感觉很可惜，因为我听力还行所以做综合口语不算很难主要还是时间分配上的问题。

作文：先讲独立作文，较 后一个礼拜作文看得算是比较多的，因为作文比较好拿分，把主要的几个话题准备一下就可以。首先是要将开头结尾过渡段的模板背熟练，不用准备好几个，记住两个套用就可以。其实我考前只练了一篇作文所以时间又来不及，只写了四段感觉很重要的让步段没写挺可惜的，所以打字速度一定要快，模板一定要熟，提笔之前要想好结构，但是不要把每一个原因理由都想得很清楚再写因为时间会来不及，较 好留出时间来检查。

总的来说对这个分数还算满意，除了口语其实别的我都没怎么准备，时间充裕的话可以早点开始背范文，范文对阅读和口语都很有帮助，然后时间是较重要的，难题先随便写可能后面就简单了，心态一定要好。
导致托福考生听不懂听力资料的原因有很多，缺乏准确的辨音能力是其中之一。

比起词汇量不足或是对话题不熟悉，辨音能力的不足并不是依靠多背多做练习就能得到有效提升的，考生需要分析具体问题对症下药以提升能力，下面小编就来为大家详细讲解。

辨音能力不足的2种常见表现

托福听力中，考生如果辨音能力存在问题，常会造成以下两种表现，而这两种表现无论哪一种都会对考生的听力解题造成很大影响，而很不幸的是有些同学还同时会出现这两种表现，它们分别是：

1）听不准部分词汇影响局部理解

辨音能力不足的首要表现是听不准部分词汇，有时候一些单词在书面资料中出现其实大家都认识，对其发音也并非完全陌生。

但这些词汇一旦在听力材料里从别人口中说出来，考生可能就会遇到听不准的情况，或是听成了其它单词，或是压根没听出来是什么词。

这种情况会导致考生对听力材料中某段内容无法正确理解，而如果之后的题目里有针对这段内容的考点问题，比如一些细节题等等，考生就没有办法很好地进行解答了。

2）来不及反应信息干扰整体把握

辨音能力欠缺可能造成的另一个问题是来不及反应。大家知道从考生听到听力内容到反应过来这段内容说了什么是有一个信息接收到理解过程的，而这个过程的长短其实也取决于大家的辨音能力。

有些同学听到一段内容可能马上就意识到说了什么，有些同学则要楞一下才能反应过来接收到的信息。对后者来说，这种偏慢的反应速度就会造成考生对听力材料整体把握的干扰。

比如听力中先说了一个观点，考生还在琢磨自己听到的内容，这个时候第二个观点已经开始讲了，等到考生反应过来第1个观点讲了什么，音频里第二个观点已经讲了一部分，而这一部分其实考生并没有听到，等于是直接被遗漏了。

托福听力语速不慢信息量较大，出现一次或是两三次这样的遗漏就足以影响大家的整体解答，这种因为辨音能力不足而造成的问题也是非常严重的。
提升辨音能力的两种方法

当然，想要解决辨音能力不足而造成的问题，其实大家可以采取一些针对性的训练方法来进行提升，下面就为大家介绍两种比较常用且实用的练习方法：

1）通过精听来抓准词汇

精听训练相信大家应该不会陌生，可能很多同学正在使用精听训练方法，其实合理的精听训练法对于提升考生辨音能力中的抓词度是很有帮助的。

许多词汇其实大家只是不熟悉其发音，并非完全不认识。因此只需要把词汇的拼写意思和发音联系起来就不会再出现听不准的情况，而想要做到这一点精听无疑是相当合适的做法。

具体的精听方法大家可以一边听音频一边看对应的文本内容，在听的同时把文章里那些自己没能第 一时间反应过来的词汇都划出来，听完一遍立即查字典，把这些词汇的意思重新记忆或是回顾一下。

之后再重复多次，直到已经没有听不懂的生词为止，较 好是能做到完全脱稿不看文本资料也能准确听懂每个单词。通过这种训练方式，大家的辨音准确度就能逐渐达到托福听力考试的要求水平。

至于听力材料的选择小编认为不宜太长，按照托福考试中对话类和讲座类听力资料的长度来选择相应的音频素材即可。

2）结合听写提升反应速度

而对于辨音反应速度，同样有合适的方法可以针对性训练提升，那就是听写练习，这种练习方式想必大家也应该有所了解。

具体做法是播放整段音频，而考生在听的同时需要不断做记录，尽可能多的把每段材料中包含的细节都记下来。

比如托福听力中的对话类conversation，大家就需要能把对话者提到的话题主旨、遇到问题、解决方法等核心内容完整记录好，细节方面也要尽可能完善，这种要求能较 大程度训练大家的反应速度。

初期辨音能力比较糟糕的考生可能会遗漏许多细节甚至一些重点，但随着持续的训练，大家的听力辨音反应速度会越来越快，甚至逐步培养出一定的预判能力。

而等到考生能够毫不费力地把整段对话或是讲座信息全部记录下来，大家再面对托福听力自然就能轻松解决了。

如果考生能够通过上文内容顺利提升托福听力的辨音能力，不仅对于托福考试本身有巨大帮助，在以后的留学生活中也将能更好地和native speaker进行交流沟通，这才是真正的一举两得。