你的托福准备时间是什么时候？一年？六个月？还是三个月？如果你的英语水平足够好，一两个月熟悉托福试题的类型和模式就足够了，但是如果你从头开始，你的英语水平不是很好，那么你会花很长时间去做。供参考。如果你有一年的时间准备考试，小编觉得大家可以分为四个阶段去学习，下面和小编一起看看吧。

　6-12个月托福口语备考规划

　长期备考压力小，打好基础语音语调，练习听力是关键

长期备考的考生一般指备考时间在6-12个月甚至1年以上的考生们。应该说，近年来，托福考试的考生年龄层逐步降低，初中生也慢慢成为了托福辅导班的常客。一些准备去美国读高中但不需要托福成绩的初中生为了将来在高二或高三考出个好成绩便未雨绸缪，提前开始准备;也有一些初一初二学生为了进一所好的私立高中卯足了劲要考出85分、90分;当然也包括众多为了读本科或研究生提前两年甚至三年就着手准备的考生。不管目的如何，这类考生的备考时间相对较长，压力相对较小，所以此阶段考生重点需要做的就是打好口语基础，其中语音语调是关键。

　假设两位考生的逻辑、条理、思路、内容和流畅度都不相上下，那么一定是口音偏地道的考生拿，而在相对打分的托福考试中，发音纯中式或者夹杂地方口音的考生则一定会处于劣势。

　所以，在这个阶段，考生一定要重点改正并加强练习语音语调。较直接的方法就是模仿。通过看美剧跟读、学唱英文歌、说英文绕口令可以有效地纠正和提高发音。考生每天要坚持30分钟到一小时，专门练习发音;同时要做好总结，学会归纳整理美剧中出现的常用表达，比如如何表示“我很开心”、“我很喜欢”等等，并在日常生活中实际运用

　　除此之外，考生要练习提高听力水平。本阶段的考生可拿TPO第三或第五题的听力来检测自己的听力水平，找到自己的听力盲点。比如考生要认识到自己是单词不认识，还是自己的发音有误导致单词听不出来，亦或是speaker在说话的过程中连读、吞音导致单词分辨不清。考生需要针对上述现象做好分类笔记，并不断总结回顾，有针对性地进行练习，长此以往，方能克服听力障碍，为口语考试打好基础。

　3-6个月托福口语备考规划

　中期备考认清自身弱点，针对练习有效率

　备考时间在3个月到6个月的考生应该清楚，这个时间应该是整个准备过程中较难熬的过程。大部分经过了初期的新鲜感，接受了相关的托福考试培训指导的考生会对备考产生倦怠，认为自身基础良好，时间充裕，不紧不慢;或是认为自己遇到了一个瓶颈，提分提不上来，简单的又都会，慢慢的打算放弃。

　但本阶段应该说是较重要的阶段，因为考生需要在这个阶段找出自身的不足，比如是自己素材积累太少，流畅度不够，还是听力听不出来，阅读文章总结不完整。发现了自身不足之后，考生可有针对性地进行练习，而非全面撒网。这样才能给后面的冲刺阶段打下坚实的基础。

1-3个月托福口语备考规划

短期备考压力大，提高语言质量是重点

　通常离考试只剩1个月到3个月的时间称为短期备考阶段。考生经历了漫长的备考过程都是为了在三个月内突破瓶颈，把握提分关键，而提高语言质量是提分的重中之重。

　考生们如果已经总结过独立口语的常用素材和论据则需要在此阶段进一步积累一些“好词好句”，以及背一些的句子，让你的回答不庸不俗有亮点。当然考生必须注意的是总结的好词好句要背熟，为了说上这些好词好句影响了流畅度就得不偿失了。

　此外，考生可使用机经进行有目的的训练，先把所有一二题的机经预测归类，录音练习，找出问题，再不断进行整改，使每个题接近。此过程也建议找老师进行互动训练，有反馈，效果会更好。

　考前1周托福口语备考规划

考前一周平稳心情，机经模考一个都不能少

考前一周考生们基本不需要做素材积累、纠正发音等工作了。事实证明大部分考生们考前一周总结的素材、纠正过的发音在考试中都是浮云。只有经过长期训练、耳濡目染才能有所改变的口语习惯在考前一周内几乎不会有任何变化，考生们不需要浪费时间在这些事情上。而真正需要做的是随机选三套TPO进行模拟，每套完整做下来让自己熟悉考试氛围。加上每天复习机经，考生们在考试真正来临的时候会平静的多。

　　托福口语备考练习的步骤

　　步：每一次练习的时间是1小时，时间再长我们就注意力不集中了，就该休息了。

　　第二步：挑选里面的任意2道题，题型不重要，1、2题可以，4、6题也可以。

　　第三步：将选出的一个题目的答案，首先读10-20遍，来熟悉答案，争取做到能够背下来的水平，就是为了给自己以充分的准备。换句话说，这段内容对于你来说，不再是一串单词，而是一个段中文的讲话印在你的脑中。

　　第四步：将这份材料放在一边，再按照自己的脑中所记忆的内容，或者说记忆的中文的内容，将每一句话复述出来。是的，你在这个时候说的很差，你都想杀了自己，了断余生，但是别急，其实这只是你通向成功路上必经的崎岖。

　　第五步：将你刚才的答案再重复20遍。

　　第六步：将你第21遍的答案进行录音。

　　这样，经过大约30-60个小时的训练，其实大多数的人都已经有了很好的通过自己的大脑进行组织语言，或者说组织英语的能力了。换句话说，你也就满足了新托福口语线的要求了。

　　但是在这里请注意，其实要达到托福口语线还是有一些前提的，点就是听力不能有瘸腿，否则你听都听不懂，3-6题，就没办法回答了。第二点就是不能有发音错误，如果你有很强烈的口音，以至于印巴的兄弟都会用很亲切的目光看着你的话，那么你还需要进行纠音的练习。但是，对于大多数的考友来说，其实弄一个满足托福100分的口语分数，其实只要按照这方法进行30-60小时的练习，就完全可以满足了。